溫柔陪伴型
我是 Eggie,在新北市帶重量訓練、體態雕塑/減脂、壺鈴訓練課,教了 7 年。 比較常帶的是上班族、產後媽媽、銀髮族。 上課風格偏向溫柔陪伴型。 持有 怪獸肌力與體能訓練C級、ISO國際認證健身教練。 第一堂課我會先看你現在的狀況和目標,再決定怎麼安排,不會一上來就給固定菜單。
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怪獸肌力與體能訓練C級ISO國際認證健身教練
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這堂課
零基礎重訓入門|陪伴你完成目標|
重量訓練體態雕塑/減脂壺鈴訓練時間彈性
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