找教練前，先知道這些
行情是多少、場地費怎麼算、包套簽下去之後想退怎麼辦、第一堂課會發生什麼事。 我們把查得到的公開資料整理在這裡，包含這個平台自己做不到的部分。
給想找教練的人
- 自由教練怎麼用找教練、私訊報名、上完課互相評價。平台不經手金流，也不會替你決定價格。
- 安全提醒與檢舉第一次上課前該確認什麼，遇到問題可以怎麼處理。
- 私人教練一堂課到底多少錢？2026 台灣一對一教練課行情約 NT$1,000–2,200，平均 1,600。但多數報價不含場地費——這篇把行情、隱藏成本、包套的數學一次算清楚。
- 自由教練是什麼？跟駐場教練差在哪，學員該怎麼選自由教練＝不隸屬單一健身房、自己接學員的一對一教練。這篇講清楚兩者差在哪、自由教練的三個風險，以及怎麼安全地選。
- 教練課想退費？買之前先看：健身房包套 vs 單堂自由教練，退費差在哪教練課退費糾紛幾乎都出在「預收整包課、之後想退」。這篇列出簽約前要確認的 6 件事，也講清楚單堂制、不收訂金的自由教練為什麼多半不會走到退費這一步。
- 怎麼找到我家附近的私人教練？IG 搜、健身房問、平台找——三種找教練的方法各有坑。這篇誠實比較，包含我們自己的缺點。
- 第一次上私人教練課會發生什麼事從私訊約課、要帶什麼、課堂流程到課後安排，七個步驟一次講完，也告訴你怎麼判斷要不要繼續。
- 自由教練要自備哪些器材？最小清單、預算，與幾堂課回本的算法從一顆壺鈴到全套裝備：自由教練的最小器材清單、實際售價，以及「買器材還是租場館」的回本數學。寫給正要開始接案的教練。