怎麼找到我家附近的私人教練？
IG 搜、健身房問、平台找——三種找教練的方法各有坑。這篇誠實比較，包含我們自己的缺點。
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填住址，依離你最近排序方法一：IG 或社群搜
優點是看得到教練的風格與真實感。坑在於 IG 的排序是聲量不是距離——你找得到三萬粉的網紅教練，找不到「離你家 3 公里、週三晚上有空」的那位；而且價格要私訊問，常常等半天換來一句「我們有 12 堂方案」。
方法二：走進附近的健身房問
優點是場地確定、有制度。坑是先入會再說；教練由店家分配，合不合拍靠運氣；價格帶 1,500–2,500 偏高，而且幾乎都要包套。
方法三：媒合平台
優點是可以按距離、項目、時段篩選，價格先看得到。但平台也有自己的問題，誠實列給你：接案報價平台要先留資料等報價，教練資訊深度有限；FB 教練社團資訊真假混雜，沒有驗證機制。
至於我們——自由教練是新平台，教練數還在成長中，部分地區目前找不到課，這是實話。好處是價格一律含場地費、教練可以過 IG 驗證、單堂不綁約。
建議的流程
先用平台把「距離加價格加時段」篩出兩三位，回頭看他們的 IG 確認風格，再私訊約第一堂單堂課試上，不要一開始就買包套。
約課前必問三件事：價格含場地費嗎？可以單堂嗎？在哪裡上、怎麼去？