嚴格督促型溫柔陪伴型科學數據派聊天放鬆派
我是 Lydia.Wu，在高雄市帶TRX 懸吊訓練、伸展／活動度、重量訓練課，教了 12 年。 比較常帶的是全身酸痛的人。 上課風格偏向嚴格督促型、溫柔陪伴型、科學數據派、聊天放鬆派。 持有 Nasm-CPT、TRX、壺鈴、Bodycombat、台灣健康體重管理C級。 第一堂課我會先看你現在的狀況和目標，再決定怎麼安排，有任何問題直接私訊我就好。
教練自填證照
Nasm-CPTTRX壺鈴Bodycombat台灣健康體重管理C級
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這堂課
不簡單的訓練快樂的鍛鍊
TRX 懸吊訓練伸展／活動度重量訓練平日白天限女學員
上課地點
到府教學
服務範圍：高雄市
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