聊天放鬆派溫柔陪伴型
我是 許教練，在宜蘭帶體態雕塑／減脂、重量訓練、高強度間歇 HIIT課，教了 3 年。 比較常帶的是上班族、銀髮族、高齡訓練。 上課風格偏向聊天放鬆派、溫柔陪伴型。 持有 怪獸訓練B級、怪獸抗老化認證、STOOT墊上（認證）。 第一堂課我會先看你現在的狀況和目標，再決定怎麼安排，不會一上來就給固定菜單。有任何問題直接私訊我就好。
教練自填證照
怪獸訓練B級怪獸抗老化認證STOOT墊上（認證）
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這堂課
基礎訓練的八堂課
體態雕塑／減脂重量訓練高強度間歇 HIIT平日白天
上課地點
到府教學
服務範圍：宜蘭縣・宜蘭市、羅東皆有合作場館，可指定離家較近的上課地點
實際地址請在訊息裡跟教練確認。第一次上課建議約在公共空間或有其他人在場。
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