聊天放鬆派溫柔陪伴型
經歷:陸軍特戰訓練中心教官、世界健身教練、統一健身教練。 現職:自由教練。高雄鼓山運動中心、楠仔坑運動中心特約教練。
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NSCA-CPT,ACE-CPT,NASM-CPT-CES-SFS
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這堂課
癌友訓練、銀髮族訓練、肌力體能訓練、功能性訓練
壺鈴訓練TRX 懸吊訓練銀髮/樂齡時間彈性
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