嚴格督促型溫柔陪伴型科學數據派聊天放鬆派
你好，我是俊豪教練，目前在嘉義市擔任教練 主要教學： 肌力與體能訓練 基礎重量訓練 舉重專項 壺鈴訓練 徒手訓練 主要證照： 怪獸訓練B級肌力與體能教練 SFG美國力量學院壺鈴認證 SFB美國力量學院自身體重訓練認證 FlexibleSteel鋼印靈活訓練 主要客群： 一般大眾 上班族 銀髮族 軍警消 運動員 準備證照者 第一堂課我會先了解你現在的狀況以及目標，再決定上課怎麼安排，不用擔心會被操爆，歡迎私訊詢問。
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肌力體能訓練、基礎重量訓練、抗老化體能訓練、舉重專項、軍警消戰術體能訓練、證照班
重量訓練壺鈴訓練高強度間歇 HIIT時間彈性
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