nature
43 歲・高雄市尚無評價
嚴格督促型溫柔陪伴型
我是nature， 屏東科技大學食品科學系畢業。 證照： 運動部全民運動署-中級國民體適能指導員 (108-117.7) 美國國家運動醫學學會-運動矯正NASM CES (111.4-永久效期) 美國運動體適能協會-個人體適能教練 AFAA PFT (106-114.1) 中華民國紅十字會 - CPR+AED (至116.8) 健身指導經歷： 健身工廠鳳山廠 高雄榮民總醫院健康體適能中心 統一健身俱樂部夢時代館 專長： 協助改變生活型態(運動、飲食、認知三管齊下)減重減脂和增肌，達到健康體重/體態。 導入安全有效的阻力訓練，改善肌肉/肌力不足和骨質流失，迎接有力人生。 提升整體健康體適能，遠離代謝症候群和心血管疾病。 我有方法協助你達到目標，但這需要你的意願和行動，上課地點可以討論，歡迎詢問。證照歡迎檢視。
教練自填證照
運動部中級體適能指導員美國國家運動醫學學會運動矯正
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這堂課
找回健康身體的重訓課
重量訓練體態雕塑／減脂伸展／活動度平日白天
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