溫柔陪伴型
我是 Robert，現在在桃園青埔A18帶中高齡訓練、重量訓練，有 2 年的教學經驗，過去是運動防護員，協助運動員回場訓練，並安全回到比賽。 我目前教學主要對象為中高齡族群、上班族。 上課風格偏向溫柔陪伴，同時指導過程會多一些生活口語化的引導，讓學員不害怕運動。 也持有運動防護員證書，丙級肌力與體能證書。 第一堂課我會先看你現在的身體狀況和目標，接著，為你/妳安排適合的訓練進程，不會一上來就給固定菜單。有任何問題直接私訊我就好。
教練自填證照
運動防護員證書，丙級肌力與體能證書
平台沒有查驗這些證照，請自行向教練確認。
這堂課
讓爸媽安全、好上手的個別化訓練，從零也不害怕
重量訓練體態雕塑／減脂伸展／活動度週末
上課地點（2 個）
山地間
桃園市中壢區青商路407號1樓
距離高鐵走路10分鐘，附近方便停車🅿️
自有工作室・桃園市在地圖上看到府教學
服務範圍：桃園市・青埔地區
實際地址請在訊息裡跟教練確認。第一次上課建議約在公共空間或有其他人在場。
這位教練在多個地點授課。搜尋結果的距離是用離你最近的那一個算的， 實際要約在哪一個，私訊時跟教練確認。
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安全提醒
平台不經手金流，也沒有辦法查驗教練的證照或保險。第一次上課前， 建議先在訊息裡把價格、時間、地點、取消規則講清楚，並且盡量約在有其他人在的場地。
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