嚴格督促型溫柔陪伴型科學數據派聊天放鬆派
我是 石威，在嘉義市帶重量訓練、 混合健身、拳擊課，教了 10 年。 比較常帶的是中年久坐上班族族、家庭主婦、退休族群。 上課風格偏向嚴格督促型、溫柔陪伴型、科學數據派、聊天放鬆派。 持有 怪獸訓練B級證照、抗老化肌力體能教練。 第一堂課我會先看你現在的狀況和目標，再決定怎麼安排，不會一上來就給固定菜單。有任何問題直接私訊我就好。
教練自填證照
怪獸訓練B級證照抗老化肌力體能教練
平台沒有查驗這些證照，請自行向教練確認。
這堂課
從零開始的自由重量訓練
重量訓練CrossFit 混合健身拳擊平日白天
上課地點（2 個）
石中健肌力體能訓練中心
嘉義市仁愛路220號
自有工作室・嘉義市在地圖上看到府教學
服務範圍：嘉義市
實際地址請在訊息裡跟教練確認。第一次上課建議約在公共空間或有其他人在場。
這位教練在多個地點授課。搜尋結果的距離是用離你最近的那一個算的， 實際要約在哪一個，私訊時跟教練確認。
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