我是自由教練高信文/Rock，目前在新北市及台北市合作健身場館教學。我的服務項目有：到府運動教學、合作健身場館教學。 比較常帶的是銀髮族、久坐上班族及運動初學者。 持有 AFFA重量訓練證、中華民國健美協會A級國家教練證、TRX懸吊訓練證、SSI澳洲運動科學特殊族群、ACE-CPT私人教練認證、AASFP亞洲運動體適能高級私人教練證、台灣全適能樂齡個人運動教練、台灣健身產業社區據點關懷指導員。 第一堂課我會先看你現在的狀況和目標，再決定怎麼安排，不會一上來就給固定菜單。有任何問題直接私訊我就好。
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