溫柔陪伴型聊天放鬆派
我是 小古，在桃園市帶重量訓練、體態雕塑／減脂、銀髮／樂齡課，教了 3 年。也是7年實務經驗的長照社工。 比較常帶的是新手、銀髮族、身障。 上課風格偏向溫柔陪伴型、聊天放鬆派。 持有 NASm-cpt。 第一堂課我會先看你現在的狀況和目標，再決定怎麼安排，不會一上來就給固定菜單。有任何問題直接私訊我就好。
教練自填證照
NASm-cpt
平台沒有查驗這些證照，請自行向教練確認。
這堂課
陪你一起，好照顧自己
重量訓練體態雕塑／減脂銀髮／樂齡時間彈性
上課地點（2 個）
到府教學
服務範圍：桃園市
實際地址請在訊息裡跟教練確認。第一次上課建議約在公共空間或有其他人在場。
Pt pro
桃園市中壢區環北路 107-2 號 1 樓
合作場館・桃園市在地圖上看
這位教練在多個地點授課。搜尋結果的距離是用離你最近的那一個算的， 實際要約在哪一個，私訊時跟教練確認。
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